Гольф - гэта від спорту, які спалучае фізічную сілу і душэўную сілу.Да 18-й лункі ў нас часта ёсць шмат месца для разважанняў.Гэта не спорт, які патрабуе хуткіх бітваў, але павольны і рашучы від спорту, але Часам гэта таму, што мы занадта шмат думаем, што прыводзіць да нізкай прадукцыйнасці і контрпрадуктыўных вынікаў.

21 лістапада ў Jumeirah Golf Estate у Дубаі завяршыліся фінальныя спаборніцтвы European Tour Finals-DP World Tour.32-гадовы Макілрой праглынуў 3 багі на апошніх чатырох лунках і, нарэшце, склаў канкурэнцыю Еўропе.Чэмпіянат турніру быў прапушчаны, і Макілрой быў настолькі прыгнечаны пасля гульні, што парваў на сабе майку і прыцягнуў увагу СМІ.

Няўдача Макілроя можа заключацца ў яго занадта моцным мысленні.Як прафесійны гулец, Макилрой валодае незвычайнымі талентамі.Яго размах настолькі дасканалы, што радуе вока гледачоў.Раз ён авалодае рытмам гульні, значыць, Ён непераможны і непераможны.Яго выйгрышная логіка заключаецца ў тым, каб адбіць ідэальны мяч.Яму неабходна пастаянна матываваць сябе, каб зрабіць лепш праз ідэальныя ўдары.

Аднак заўсёды ёсць узлёты і падзенні, і чым больш вы спрабуеце ўдасканаліць сваю тэхніку, тым больш яна вам не падабаецца.Напрыклад, перад 15-й лункай фінальнага раунда, калі яго другі ўдар трапіў у сцяжок, ён закаціўся ў бункер і страціў багі, менталітэт яго гульні таксама разбурыўся.

Задача Макілроя зыходзіць не з-за ціску ўстойлівай і дакладнай гульні суперніка, колькі з-за апантанасці самапараўноўвання — кожны хоча гуляць лепш, не чакаючы, што нішто не паўплывае на нашу гульню, але часам імкненне да дасканаласці прыводзіць толькі да адваротнага.

Праблема занадта шмат думаць заключаецца не ў думках, якія пастаянна ўзнікаюць у нашай галаве, а ў тым, што мы трацім час на іх пераварванне.

Думаючы і не засяроджваючыся на сучаснасці, як разарваны Макілрой у паразе.

Калі нам не хапае простага штурхача, мы схільныя думаць, што з-за дрэннага надвор'я або фактараў, якія ўплываюць на няўдачу, такіх як ручка, гэтак жа, як калі мы ў дэпрэсіі, несвядома думаем, як сябе з такім дрэнным, злуемся, але на самой справе , прыдумайце іншы спосаб, гэта проста рычаг, нічога страшнага.

Празмернае мысленне таксама адбываецца ад апантанасці пазітыўным настроем, апантанасці мінулым і будучыняй і апантанасці лепшым.

Шмат сяброў па мячы ўсе настойваюць на тым, што заставацца пазітыўным, чым негатыўным менталітэтам, каб гуляць лепш, але калі мы прымем гэты набор, мы пяройдзем у іншы стан - калі вы зразумееце, што вы неактыўныя, будзеце пад ціскам, тады пачалі спрабаваць знайсці гэта выгляд пазітыўнага стаўлення, але гэта можа зрабіць людзей занадта занятыя, каб звярнуць увагу на сучаснасць, каб станоўчае псіхічнае стаўленне стала цяжарам.

Нас адцягвае апантанасць мінулым і будучыняй, а таксама апантанасць лепшым.Нягледзячы на ​​​​тое, што мы можам вучыцца ў мінулым і планаваць будучыню, мы не можам быць занадта залежнымі ад гэтага, таму што незалежна ад таго, наколькі мы аддаемся мінулым або фантазіруем пра будучыню, гэта адцягне вас.Сапраўды гэтак жа, калі мы знаходзімся на корце, спроба знайсці найлепшыя паводзіны з дапамогай розных метадаў, канвенцый і правілаў таксама прымусіць нас занадта шмат думаць.

Галоўнае не ў тым, каб падтрымліваць пазітыўнае стаўленне або пазбягаць негатыўнага стаўлення, але ў тым, каб захоўваць спакой розуму, лепшы стан - гэта інстынкт нашага цела, гэта наш натуральны стан, каб заваёўваць людзей, у асноўным засяроджвайцеся на сучаснасці, таму не Не хачу гуляць у гольф занадта шмат, таму што незалежна ад таго, што вы думаеце, можа паўплываць на ваш толькі вы, захаваць увагу на сучаснасці, асабліва важна.